19. – 22. März 2026

Yoga Retreat in den Schweizer Bergen

Ein paar Tage ganz für dich selbst. Die Ruhe und der Weitblick des Seminarorts laden dich ein, dich zu erholen und zu nähren. Vielleicht erwacht dabei in dir sogar eine neue, inspiriend-frische Lebensperspektive. Die Themen der Retreats wechseln jährlich.

Der Neu- und Altbau des Seminarhotel Stelserhof im Graubünden, wo das Yoga Retreat stattfindet.

Das Retreat im Überlick

Ort:  Seminarhotel Stelserhof, Hof 13, 7226 Stels (im Prättigau oberhalb Schiers) www.stelserhof.ch. Dein Zimmer buchst und bezahlst du direkt im Stelserhof.

Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

Seminarleitung: Claudia Benker, Yogalehrerin, Shiatsu-Therapeutin,  & Tanz- und Bewegungstherapeutin. Tel 076 261 03 22.

Der grosse Seminarraum mit gewölbter Holzdecke, dient uns während des Retreats als Yogaraum.
«So wie das Wunder der Sterne im Himmel sich nur bei Nacht offenbart, zeigt sich auch das Wunder des Lebens nur in der Stille des Herzens.»
Bhagavad Gita

Beispiel einer Tages­gestaltung

8.00 Uhr und 16.30 Uhr: 
90-minütige Yogasequenz

12.00 Uhr:
Austausch mit freier Bewegungs- und Begegnungssequenz

20.30 Uhr:
Tagesausklang mit Entspannungsmeditation

Essenszeiten:
9.30 Uhr Brunch, 13.00 Uhr Suppe, Salat und Brot, 18.00 Uhr Abendessen

Im Seminarhaus stehen jederzeit kostenlos Wasser, Tee, Nüsse, Obst, Cracker und Trockenfrüchte zur Verfügung. Genussmittel wie Chips, Schokolade und Kaffee können zu einem fairen Preis in Selbstbedienung gekauft werden.

Teilnehmende eines Yoga Retreats sitzen im Kreis unter einem grossen Baum, mit Bergen im Hintergrund.

Das Seminarhotel Stelserhof

Unsere jährlichen Yoga-Retreats finden im Seminarhaus Stelserhof in Graubünden statt. Die Gastfreundschaft und das feine Essen sind legendär. Die Ruhe und der Weitblick im kleinen Weiler hoch über dem Tal laden ein, dich aus deinem Alltag zu lösen und dir selbst zu begegnen.

Im Speisesaal des Hotel Stelserhof ist ein reichhaltiges Frühstücksbuffet für die Teilnehmenden des Yoga Retreats aufgebaut.Einzelzimmer im Hotel Stelserhof mit Bett, Holzschrank, Schreibtisch und einem grossen Fenster.Mehrere Brote liegen auf einem Holztablett im Vordergrund, im Hintergrund stehen Konfigläser.

Yogaretreat in der Stille der Berglandschaft

Retreat 2026 (Thema in Vorbereitung)
19. – 22. März 2026
Donnerstag 12.30 Uhr bis Sonntag 13.30 Uhr

Übernachtung und Vollpension können direkt auf der Stelserhof Website gebucht werden.
Kurskosten: Frühbücherpreis bis am 31.7.2026
CHF 300.-
Kurskosten: Regulärer Preis
CHF 360.-
Einzelzimmer mit Du/WC
CHF 525.-
Doppelzimmer mit Du/WC
CHF 465.-
Einzelzimmer mit Lavabo
CHF 456.-
Doppelzimmer mit Lavabo
CHF 396.-
Jetzt anmelden

Häufige Fragen

Manchmal ist es gut, Text einzugeben, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie der Text einen Platz auf Ihrer Website ausfüllen wird.

Du kannst mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Bitte sei dir bei Anreise mit dem Auto bewusst, dass die Strasse zum Seminarhaus sehr steil, eng und kurvig ist.

Die Maximalteilnehmerzahl sind 12 Personen.

Die Kosten des Retreats beinhalten Kurskosten und Kosten für Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus.
Für die Kosten des Seminarhauses gelten die Stornierungsbediungen des Stelserhofs.
Die Kurskosten können zum regulären Preis oder als vergünstigter Frühbucher-Preis bezahlt werden. Beim regulären Preise bekommst du bis zum Abmeldedatum in der Anmeldung eine Rückerstattung. Beim Frühbucherpreis ist keine Rückerstattung möglich.

Der Stelserhof bietet gegen einen bescheidenen Aufpreis von CHF 3.50 pro Tag veganes, glutenfreies oder lactosefreies Essen an.

Bequeme Kleidung für Yoga und Bewegung. Auch zum Essen kannst du gerne in bequemer Kleidung kommen oder dich wahlweise umziehen. Hausschuhe sind im Seminarhaus vorhanden. Für die Sequenzen draussen benötigst du der Jahreszeit angepasste Kleidung.
Im Seminarhaus sind Matten, Decken, Sitzkissen und alle Hilfsmittel für Yoga vorhanden.